Fiquei algum tempo pensando no que escrever no que seria o segundo tópico desse Blog, mas não tive muito tempo para ficar pensando apenas nisso. Assim o tempo foi passando e após algum tempo até esqueci que havia um segundo tópico para ser escrito.
Mas hoje eu acordei com vontade de ler coisas que me enriqueceriam, abri os canais na internet exclusivos para leitura e nada me agradou, é muita notícia que acontece a todo momento que não encontrei uma que valesse a pena dedicar um certo tempo só para aquilo.
Entrei em alguns blogs e li algumas coisas muito interessantes, mas percebi que não eram notícias, eram visões críticas de certas notícias que aconteceram já há algum tempo. Mesmo assim me animei, porque me fizeram pensar e sentir um pouco mais conectado com o mundo.
Olhei o tempo lá fora. Um dia de sol, com pássaros cantando, a brisa fria da manhã e o silêncio do bairro onde resido. Eu sei que se eu levantasse daqui e fosse lá fora, dar um tempo no sol, eu me sentiria melhor com o calor. Mas decidi esperar um tempo e dedicar esse tempo para falar sobre o Tempo.
Não sei onde li essa semana alguma frase que era mais ou menos assim: "Já percebeu que as semanas demoram muito tempo para passar enquanto o ano passa demasiadamente rápido?". Essa frase me fez realmente pensar na vida e nas pessoas que em algum momento pensam em buscar a psicoterapia.
Na primeira consulta não é raro eu escutar que a pessoa estava há muito tempo buscando fazer psicoterapia, mas que só agora decidiu realmente ligar e marcar uma consulta. Não vou entrar nos motivos desse longo tempo de procura, talvez num próximo tópico, mas esse "muito tempo buscando" é o tempo necessário para sentir que agora é a hora.
Outra escuta que tenho é em relação ao tempo de duração da sessão de psicoterapia. A pessoa fala: "Nossa, cinquenta minutos é muito tempo para mim". Passados os cinquenta minutos, "Mas já?! Como passa rápido!". Em uma tradução simples: "Quando penso em falar de mim parece muito tempo, quando falo de mim o tempo parece muito pouco".
Assim, como no dia a dia, na psicoterapia o tempo também é subjetivo, relativo. Um minuto de silêncio pode parecer eternidade, enquanto minutos de conversa podem parecer segundos. Mas o fato é que na psicoterapia é o tempo de se colocar no centro da sua vida, parar e dedicar um tempo para si, para falar de si e viver consigo em relação com o outro, no caso o terapeuta. A psicoterapia é um treino de se reconhecer, de crescer e de enfrentar o mundo lá fora do consultório.
A psicoterapia faz perceber que você está num carro em alta velocidade, só olhando no relógio e focando apenas onde quer chegar. A psicoterapia faz você perceber que você está perdendo um tempo precioso não olhando a paisagem em volta, porque acreditou não ter tempo para essas coisas...
Não perca tempo se perdendo no tempo!
